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左侧睡觉有利于食道癌的恢复?
2022-09-21

随着科普知识范围的不断扩大,相信大家对于食道癌已经有了一个清晰的认识,它是发生在食道上皮组织的恶性肿瘤,目前我国是食道癌的高发区。对于造成食道的原因有很多,一般来说,人们睡觉睡姿大都没什么大讲究,就是怎么舒服怎么来,但近日专家提醒,如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食道回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食道癌。

据某杂志期刊的最新研究,专家对10个有胃酸逆流患者的睡姿做了调查, 研究人员指出,侧睡会影响食道与胃部的位置。从食道酸性时间的长短来看,侧睡右边的人时间最长,侧睡左边的人时间最短。当侧睡右边的时候,胃部比食道还高,胃酸就容易回流到食道。而侧睡左边时就不容易。

另外,有调查研究报告显示说,胃酸回流的主要病因中患者的肥胖、家族遗传是最主要的因素。家族中曾有胃痛或食道癌疾病的人,出现胃酸回流的几率是正常人的两倍多。太胖、抽烟、喝酒也使得胃酸回流机会增加许多。

久久健康网小编提醒:对于人们睡觉的姿势问题,不要偏信一方之谈,左侧睡还是右侧睡都各有好处和坏处,所以,得根据每个人的具体情况来定是多左侧睡还是右侧睡好,如果您的心脏功能不是很强大,建议你还是右侧睡居多,若您患有胃病,就以左侧为主,但不管是什么情况,都应该经常更换睡姿,切不可保持同一个睡姿。愿所有读者朋友都有健康强壮的身体!

(实习编辑:朱丽华)